La prestación contributiva es el 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días, y el 50% a partir del día 181. La base reguladora se calcula a partir del promedio de las bases de cotización de los últimos 180 días. Hay un tope máximo (entre 1.225 y 1.575 €/mes según tengas hijos o no) y un mínimo (~570-760 €/mes).

La duración depende de los meses cotizados en los últimos 6 años: entre 360 y 719 días cotizados dan 120 días de paro; el máximo es 720 días de prestación si habéis cotizado más de 2.160 días (6 años). La calculadora de cambio de trabajo os muestra la duración exacta según vuestra situación.

Si pasáis a un trabajo a tiempo parcial con menor salario, podéis compatibilizar la prestación por desempleo con el trabajo (paro parcial). La prestación se reduce proporcionalmente. Esto puede ser útil si queréis una transición gradual o un trabajo mientras buscáis algo mejor.

Si uno de vosotros se queda en paro, los ingresos del hogar caen significativamente aunque el otro siga trabajando. La clave es calcular si la prestación cubre los gastos fijos (hipoteca, suministros, alimentación). Normalmente la prestación más el sueldo del otro permiten mantener el nivel de vida básico durante meses.

El paro contributivo requiere haber cotizado al menos 1 año (360 días) y es proporcional a lo cotizado. El subsidio por desempleo es para quienes agotan el paro o no tienen derecho contributivo; su cuantía es fija (~480 €/mes) y depende de la situación familiar. Hay también el SEPE y otras ayudas autonómicas para parados de larga duración.